ケガ予防・ケア

理学療法士が教えるゴルフのスコアアップに必要なストレッチ3選。胸椎・股関節・肩甲骨の可動域を改善してスイングの再現性を上げましょう。

理学療法士がゴルファーに多い腰痛・ゴルフ肘・膝の痛みの原因と予防法を解説。日頃のケアで生涯ゴルフを楽しもう